![Доска садху: инструкция по использованию для начинающих Доска садху — инструкция к практике](https://yogadesc.ru/assets/images/proizvodstvo-min/proizvodstvo-11.jpg)
Доска садху своими руками
Правильное название доски с гвоздями — доска Садху. Занятия с ней называют гвоздестоянием и даже гвоздетерапией. Техника достаточно проста: человек встаёт обеими стопами на деревянные доски с торчащими из них металлическими штырями. Обычно его поддерживает так называемый проводник. Но многие делают это и в одиночестве, опираясь на высокий стол или подоконник. Практика может длиться как несколько секунд, так и 12 часов — именно столько смог простоять мировой рекордсмен из Москвы.
![Производство досок с гвоздями - YogaDesc доски садху йога реквизит САДХУ/Доска с гвоздями/Сделать своими руками/Для йоги/Купить/Заказать](https://www.chakrasadhana.ru/wp-content/uploads/2022/06/glavnoe-foto-gvozdi.jpg)
![Йога доски с гвоздями LUX и ELITE | YogaDesc доски садху йога реквизит Как выбрать Садху доску?](http://pravilospb.ru/wp-content/uploads/2016/06/AcAhTvU0xzQ.jpg)
![Доска садху с гвоздями — инструкция для начинающих, польза и вред Как сделать доску Садху своими руками. Пошаговая инструкция](https://teslyar.com.ua/assets/cache_image/upload/sadhu/kak-stat-na-gvozdi-sadhu_1000x750_424.webp)
![Гвоздестояние и доска садху – что мы знаем о новых видах йоги и медитации - Афиша Daily Доска Садху Yogastuff Цветок жизни, шаг 10 мм](https://images.prom.ua/3933749550_w600_h600_3933749550.jpg)
![Доска садху своими руками трудности и решения - SadhuDesk Стояние на гвоздях: польза и вред, как правильно стоять на гвоздях](https://yogadesc.ru/assets/images/desc/yogadesc-2020/heart/yogadesc-heart-1.jpg)
![Wildberries — интернет-магазин модной одежды, обуви и аксессуаров Как встать на доску садху](https://images.prom.ua/3933752407_w640_h640_doski-sadhu-.jpg)
![Доска садху (стояние на гвоздях) - инструкция к практике Доска с гвоздями для йоги своими руками](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/09/01/1813835598_0:374:854:1228_1280x0_80_0_0_cc986b51762c8bcc852b6594de648f35.jpg)
![Как выбрать садху доску? Доска Садху Yogastuff ОМ, шаг 12 мм](https://ir.ozone.ru/s3/multimedia-b/c1000/6825433187.jpg)
![Доска Садху Yogastuff ОМ, шаг 12 мм Кейс: делаем доску Садху и встаём на гвозди](https://vladcard.ru/uploads/21cadf8a28d4be17f91fb31b9f7a5a70.jpg)
Корни у такой практики по-настоящему глубокие — они уходят в древнеиндийский эпос «Махабхарата» начало его составления пришлось на III век до нашей эры, а окончание — на IV век нашей эры. Это гигантский труд, состоящий из более 75 тыс. Главное, что надо знать в рамках разговора о гвоздестоянии, — это история героя по имени Бхишма, земном воплощении бога неба. Во время одной из битв его тело пронзило множество стрел, на которые он упал и остался лежать, словно на кровати, не касаясь земли. Это зрелище смирило даже богов, которые смотрели с небес с почтением в Бхишме и благословили великого воина.
![Так в чём же польза? Доска Садху Yogastuff Цветок жизни, шаг 10 мм](https://ae04.alicdn.com/kf/S8d59c27e299a49caa09d4cc2f546c82d9.jpg)
![Работа с умом при стоянии на гвоздях. Как встать на гвозди самостоятельно или с проводником? Объясняем на пальцах - Inc. Russia](https://cdn1.ozone.ru/s3/multimedia-f/6272106339.jpg)
![Откуда вообще появилась идея лежать, стоять или сидеть на гвоздях? Как встать на доску с гвоздями - советы начинающим](https://ir.ozone.ru/s3/multimedia-y/c1000/6496792222.jpg)
![История возникновения доски Садху. Доска с гвоздями для йоги своими руками | Тренажёр правило купить](https://basket-01.wbbasket.ru/vol88/part8858/8858284/images/big/3.webp)
![Кому и зачем нужна доска с гвоздями? Как сделать доску Садху своими руками](http://pravilospb.ru/wp-content/uploads/2016/06/20150301_134542.jpg)
![Почему все начали стоять на гвоздях Стояние на гвоздях: польза и вред, как правильно стоять на гвоздях - Чемпионат](https://yogadesc.ru/assets/images/proizvodstvo-min/proizvodstvo-05.jpg)
С года на рынке России, Европы, Азии и Америки. Самодельный садху-реквизит может способствовать появлению травм и неправильной практике. Поэтому при производстве досок с гвоздями обязателен тщательный контроль качества. Лучшие доски садху — красивое, долговечное и качественное изделие.
![Почему все решили стоять на гвоздях именно сейчас? Эффект и ощущения от стояния на гвоздях](https://ae01.alicdn.com/kf/S60e67f8e36ee4beabf26681fb04daa19K.jpg)
![Доска садху - для здоровья тела и духа Купить доски садху](https://spb.yogamat.ru/uploads/blog/doska-sadhu20-11-2020-16-00.jpg)
![Для кого нужна практика на доске садху Производство досок с гвоздями](https://basket-11.wbbasket.ru/vol1614/part161493/161493779/images/big/3.webp)
![Производство досок с гвоздями](https://images.prom.ua/3886459548_w300_h300_doska-sadhu-s.jpg)
![Кто и зачем стоит на гвоздях](https://images.prom.ua/3933751610_w640_h640_doski-sadhu-.jpg)
![Практика на гвоздях - время для себя](https://cs5.livemaster.ru/storage/4e/be/a2a2e324a67055986fa571d21dfy--aktivnyj-otdyh-i-razvlecheniya-doska-sadhu-s-mednymi-gvozdyam.jpg)
![Зачем стоять на гвоздях](https://ir.ozone.ru/s3/multimedia-p/c1000/6551728285.jpg)
![Материал для досок Садху](https://cs1.livemaster.ru/storage/94/33/5b79bb3423865ee3d1577ba9bbg8--aktivnyj-otdyh-i-razvlecheniya-doska-sadhu-iz-kedra-s-latunny.jpg)
![Гвозди и медицина](https://sadhudesk.ru/wp-content/uploads/2019/10/img_1440-scaled.jpg)
![Заказать обратный звонок](https://ir.ozone.ru/s3/multimedia-5/c1000/6351174821.jpg)
Похожие статьи
- Домик с когтеточкой для кошки своими руками пошаговая инструкция
- Установка дхо на октавия - Vag-com инструкция для чайников Всё о Шкоде Октавия
- Самодельная гусеница фото - Как сделать самодельные гусеницы на мотоблок фото, видео, инструкции
- Маникюр своими руками пошаговые инструкции - Топиарий из сизаля. Пошаговые инструкции для начинающих