Доска с гвоздями для йоги своими руками инструкция

Доска садху — инструкция к практике

Собрать свою доску! На главную страницу.

Доска садху своими руками

Правильное название доски с гвоздями — доска Садху. Занятия с ней называют гвоздестоянием и даже гвоздетерапией. Техника достаточно проста: человек встаёт обеими стопами на деревянные доски с торчащими из них металлическими штырями. Обычно его поддерживает так называемый проводник. Но многие делают это и в одиночестве, опираясь на высокий стол или подоконник. Практика может длиться как несколько секунд, так и 12 часов — именно столько смог простоять мировой рекордсмен из Москвы.

САДХУ/Доска с гвоздями/Сделать своими руками/Для йоги/Купить/Заказать
Как выбрать Садху доску?
Почему все решили стоять на гвоздях — и нужно ли это вам?
Как сделать доску Садху своими руками. Пошаговая инструкция
Доска Садху Yogastuff Цветок жизни, шаг 10 мм
Стояние на гвоздях: польза и вред, как правильно стоять на гвоздях
Как встать на доску садху
Доска с гвоздями для йоги своими руками
Доска Садху Yogastuff ОМ, шаг 12 мм
Кейс: делаем доску Садху и встаём на гвозди
ДОСКА САДХУ С ГВОЗДЯМИ ДЛЯ ЙОГИ — ИНСТРУКЦИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ, ПОЛЬЗА И ВРЕД

Корни у такой практики по-настоящему глубокие — они уходят в древнеиндийский эпос «Махабхарата» начало его составления пришлось на III век до нашей эры, а окончание — на IV век нашей эры. Это гигантский труд, состоящий из более 75 тыс. Главное, что надо знать в рамках разговора о гвоздестоянии, — это история героя по имени Бхишма, земном воплощении бога неба. Во время одной из битв его тело пронзило множество стрел, на которые он упал и остался лежать, словно на кровати, не касаясь земли. Это зрелище смирило даже богов, которые смотрели с небес с почтением в Бхишме и благословили великого воина.

Доска Садху Yogastuff Цветок жизни, шаг 10 мм
Как встать на гвозди самостоятельно или с проводником? Объясняем на пальцах - Inc. Russia
Как встать на доску с гвоздями - советы начинающим
Доска с гвоздями для йоги своими руками | Тренажёр правило купить
Как сделать доску Садху своими руками
Стояние на гвоздях: польза и вред, как правильно стоять на гвоздях - Чемпионат

С года на рынке России, Европы, Азии и Америки. Самодельный садху-реквизит может способствовать появлению травм и неправильной практике. Поэтому при производстве досок с гвоздями обязателен тщательный контроль качества. Лучшие доски садху — красивое, долговечное и качественное изделие.

Эффект и ощущения от стояния на гвоздях
Купить доски садху
Как стоять на гвоздях: польза, научное объяснение и советы для начинающих
Производство досок с гвоздями

Похожие статьи